ケアプランを自分で作ってみよう！

ケアプランは自分で作れる！
ケアプランは自分で作ることも出来る。もちろん、プロにお任せするのもひとつの方策だが、主体的に利用計画を立てることで、自分や家族の現状がわかるし、不必要なサービスを減らす効果もあるのだ。

必要な書類の準備
・サービス利用票：1か月分のサービス利用予定表
・サービス利用票別表：事業者ごと、サービス種別ごとに、費用総額、保険給付額、自己負担額を計算して書き込む
・事業者リストもあれば便利

必要な書類のダウンロード
サービス利用表（兼居宅サービス計画）（PDF形式）
サービス利用表別表（PDF形式）

ケアプランの作成
サービス内容、回数、サービス提供事業者を決める。
サービスを支給限度基準額の範囲内におさめることに注意しながら、作成しよう。

予約
計画に沿って、サービス提供事業者に予約を入れておくことが必要だ。

提出
記入した書類を市町村に提出、確認印をもらう。ここで正式書類が交付される。

契約
正式書類（サービス提供票とサービス提供票別表）をサービス提供事業者に送る。
後は、毎月1回、利用実績を記入した書類と翌月の計画を提出すればよい。

自分で作成した場合には、現物給付ではなく「償還払い方式」になるので、領収書を市町村に持参して、支払った額を払い戻してもらうことになる。

全国マイケアプラン・ネットワークでは自己作成支援ソフトなどを掲載している。

自己作成支援ソフト

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