若い間は、ゴミ出しが大変なんて思いもしない、ささいな家事のひとつだろうが、年を取ってくるとゴミ出しは大変な重労働となってくる。
ゴミ集積場まで遠かったり、マンションや団地の高層階に住んでいたりすると、なおさらだ。
近所の人に頼むという方法もあるだろうが、毎回となるとどうしても気兼ねしてしまうし、精神的に負担になる場合もあるだろう。

ボランティアに頼む
地区のボランティアにお願いすると、近所の人に頼む場合に比べて負い目はかなり軽減されるだろう。市町村の社会福祉協議会がボランティア団体を把握しているので、問い合わせてみると良い。また、シルバー人材センターや市町村がゴミ出しサービスをしている場合もあるようだ。

市町村のサービス
名古屋市の「なごやか収集」（要介護認定を受けている高齢者が対象）、大阪市の「ふれあい収集」（ゴミ出しが困難な高齢者だけの世帯が対象）、川崎市の「ふれあい収集」（高齢者世帯が対象）、神戸市の「ひまわり収集」、宇部市（ゴミ出しが困難で、身近に協力してくれる人がいない高齢者世帯が対象）、藤沢市の「一声ふれあい収集」などがある。

ホームヘルパーに頼む
ビジネスライクに解決するなら、ホームヘルパーに依頼するのが一手。しかし、介護認定を受けていないといけない。

民間のサービス
団地でのゴミ出しを請け負う民間のサービスもある。ゴミ出しのたびに声かけもしてくれるので、見守りサービスの一環ともなっている。

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